Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 61,43g | Karb: 26,61g.
Makan Pagi: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Makan Siang: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irems__
|