|
ternyata bisa sampai disini, semangat semangatt
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 50,60g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , SuperIndo Kerupuk Ikan , Terung Dimasak, Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|