|
Gisteren verjaardag van mijn dochter. Ze is tiener geworden dus groot feest. Ik heb totaal niet opgelet en lekker taart gegeten, toastje hier stukje stokbrood met wat lekkers daar. Blokjes kaas, stukjes worst. Avondeten Surinaamse broodjes kip met pindasaus. In de avond aan de liqor 43 en vandaag de rekening gekregen ervan. 8 ons erbij in 1 dag🙈. Dat wordt balansen komende week🤣
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|