Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 21,89g | Karb: 47,45g.
Makan Pagi: Tahıllı Ekmek, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Toffifee Çikolata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cam güneşi
|