Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 106,14g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Fix Price Лаваш Деревенский, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Перекресток Авокадо, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fix Price Лаваш Деревенский. Makan Malam: Зеленый Перец, Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|