Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 45,52g | Karb: 162,47g.
Makan Siang: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Blanc de Dinde, M-Classic Cottage Cheese, Galbani Ricotta, Beurre, Tomates Cerises, Endives Braisées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), aha Gnocchi. Makan Malam: Avocat, Galette de Riz, Blanc de Poulet, Coop Naturaplan Chocolat Noir 70% de Cacao, Cannelle, Migros Apfelmus, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Galbani Ricotta, Jambon de Dinde, M-Budget Frischkäse, Galette de Riz, Pastèque. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zimmic
|