Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 38,84g | Karb: 130,59g.
Makan Siang: 全麥土司, Zott 特濃乾酪切片, 煎雞蛋, 水. Makan Malam: 巧克力, 雞蛋（整個）, 維力 炸醬麵重量碗. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|