Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 99,83g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Нектарин, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Апельсин. Makan Malam: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Блины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Нектарин, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|