Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3619 kkal
|
Lemak: 207,87g | Prot: 143,35g | Karb: 314,87g.
Makan Pagi: Spiegelei ohne Fett, Schwarzwälder Schinken, Butter, Alpenmark Emmentaler, Coolback Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Alpenmark Emmentaler, Olivenöl, PPURA Pesto Mediterranes Gemüse & Chili, Milch 1,5%, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Eiskugel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|