Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 91,27g | Karb: 88,19g.
Makan Pagi: Mondamin Waffeln, Milbona Bio Cheddar, Huevo. Makan Siang: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Oldenländer Schweinefilet. Makan Malam: Philadelphia So Leicht, Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|