Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 75,80g | Karb: 144,95g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Варенька Варенье Абрикос, Виктория Чанахи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Домик в деревне Творог 9%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Siang: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Makan Malam: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Кинза, Lubimo & Zdravo Сербская Брынза, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Дыня, Ростик'c - KFC Мороженое, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода из под Крана. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|