Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 33,78g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Cukier, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Syrop Klonowy, Kujawski Olej (10g), Truskawki. Makan Siang: Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Malam: Lidl Ciecierzyca, Bulion Warzywny, Mleko Kokosowe, Olej Wyborny Rzepakowy, Szpinak, Dynia, Cebule, Imbir, Czosnek, Ryż Biały. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|