|
dün iki dilim rulo börek yedim geç vakitte. kendime not: yeme
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 78,74g | Karb: 193,10g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Çilek, Kefir, Pınar Protein Süt Kahveli, Çörekotu, Yumurta, Ekici Lor Peyniri. Makan Siang: Tadım Ay Çekirdeği. Makan Malam: Karpuz, Sütaş Ayran, Maydanoz, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Beyaz Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Muz. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|