Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 106,75g | Karb: 173,70g.
Makan Pagi: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Нектарин , Даниссимо Тирамису, Перекресток Авокадо . Makan Siang: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Нектарин, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Аббат, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарин, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|