Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 42,51g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Edeka Putenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Aldi Dinkelschnitte, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Malam: Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: K-Classic Eis Am Stiel. lagi...
|
|
2895 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 12 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|