Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 145,18g | Karb: 147,45g.
Makan Pagi: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок, Магнит Баклажан, Помидоры, Шампиньоны, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Malam: Twix Mini, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горчица Французская, Пятерочка Груша Сезонная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|