Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 183,97g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Б.Ю. Александров Сырок «Зефир» Глазированный в Темном Шоколаде, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Makan Malam: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Малина, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|