Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 157,11g | Karb: 307,48g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок «Зефир» Глазированный в Темном Шоколаде, Малина, Клубника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок «Зефир» Глазированный в Темном Шоколаде, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Малина, Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|