Daftar  |  Masuk

Jurnal Katenok 88, 11 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
57,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2021:
1457 kkal Lemak: 55,78g | Prot: 39,65g | Karb: 209,85g.   Makan Pagi: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ясная Поляна Зефир Санже, Лавина Хлеб Английский Новый, Сметана , Кабачки Жареные, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Молодой. Makan Malam: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Lay's Чипсы, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Чай с Сахаром, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое, Ясная Поляна Зефир Санже, Сливы, Персики. lagi...
1732 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Katenok 88


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.