Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 77,51g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Брокколи, Пестравка Бифидок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Агуша Пюре Яблочное. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|