Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 108,27g | Prot: 102,55g | Karb: 223,97g.
Makan Pagi: My Muesli Berry White, Himbeeren, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Makan Siang: Milchkaffee, Kartoffelrösti, Brokkoli, Rinderroulade. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Rettich, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Mayonnaise, 100% Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Speiseeis. Camilan/Lainnya: Frankfurter Kranz, Lindt Lindor Kugeln, Emmi Caffè Latte. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|