Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 103,56g | Karb: 78,65g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Морковный Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Печеная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Пиво. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса Панцир
|