Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 51,10g | Karb: 213,41g.
Makan Pagi: Teh Manis, Mr. Bread Roti Tawar. Makan Siang: Tempe Goreng, Tekwan, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tere29h8
|