Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2014
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2014:
|
1435 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 79,47g | Karb: 136,52g.
Makan Pagi: Aldi Bio Sojadrink Naturell, Aronia Original Aroniabeere, Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Granny Smith Äpfel. Makan Siang: Aldi Hähnchenbrustfilet, Kohlsuppe, REWE Pomelo, Granny Smith Äpfel, Gurke (mit Schale). lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 2 jam dan 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|