Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 88,14g | Prot: 146,62g | Karb: 176,21g.
Makan Siang: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Chicken Crisp. Makan Malam: Pimentão Vermelho, Cebolas, Pepino Japonês, Seara Filé de Peito de Frango, Cristaulat Manteiga com Sal. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Predilecta Cobertura de Chocolate, Castanhas de Caju, Monchou Amêndoas Cruas, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|