Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 113,51g | Prot: 78,76g | Karb: 188,50g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Сосиска Баварская, Яичница. Makan Siang: Кабачки Жареные. Makan Malam: Три Правила Домашний Компот, Шампанское, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Окрошка. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natusyck
|