Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 63,78g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Bal, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Tereyağı (Tuzlu), Zeytin, Migros Eski Kaşar, Bozbeyi Ezine. Makan Siang: Turşu, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Çay (Demlenmiş), Migros Eski Kaşar, Nimet Kepekli Galeta. Camilan/Lainnya: Ev Yapımı Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Kivi Meyvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcu@g
|