Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 35,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 73,01g | Karb: 120,21g.
Makan Pagi: Organika Spirulina, Orange Juice, Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Egg, Egg White . Makan Siang: Sweet Red Peppers, Canned Tuna, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Setelah Makan Siang: Detour Caramel Peanut Protein Bar. Makan Malam: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Lettuce, Broccoli , Portabella Mushrooms (Grilled) , Dr. Praeger's Organic California Style Veggie Burgers. Camilan/Lainnya: Healthy Choice Greek Yogurt Bars . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|