Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 167,32g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Makan Siang: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Груша, Ред Булл Ред Булл. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|