Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 64,92g | Prot: 93,44g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Помидоры, Чай, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шоколадная Глазурь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Макароны. Makan Malam: Арбуз, Акашево Бедро Копчено-Вареное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|