Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 128,10g | Prot: 113,95g | Karb: 44,90g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Сыр Адыгейский, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Стоевъ Горчица Русская. Makan Malam: Квашеная Капуста, Курица с овощами и грибами. Camilan/Lainnya: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|