Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 120,29g | Karb: 162,34g.
Makan Pagi: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Нектарин , Перекресток Коса с Вареной Сгущенкой, Chikalab Chikabar Coconut, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Окей Груша Аббат, Перекресток Яйцо Куриное, Окей Груша Аббат, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Power Pro Cube Zero , Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Пятерочка Помидоры, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|