Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 87,64g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Neni Avocadocreme mit Harissa, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lieken Urkorn Bauernmild, Zucker, Kaffee. Makan Siang: Pahmeyer Kräuterkartoffeln, NAD Rinderhackfleisch mit Gemüse. Makan Malam: Vhhh. Camilan/Lainnya: ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Aprikosen, Lidl Plattpfirsich. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiiaTK
|