Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 79,87g | Karb: 141,27g.
Makan Pagi: Дикси Слива, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Дикси Слива, Черешня, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: ВкусВилл Нутсы, Chocolife Кокосовая Сгущёнка, ВкусВилл Масло Гхи, Чечевичные Оладушки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix22220
|