Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 104,31g | Prot: 94,11g | Karb: 43,02g.
Makan Siang: Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Сало, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Листья Салата, Огурец, Оливковое Масло, Кабачки, Печень Говяжья, Яйцо, Капуста, Кето-пица, Перекресток Окунь Морской Красный. Makan Malam: Fitness Кондитерская Фитнес Джем со Вкусом Вишни, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кето-мороженое, Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бразильские Орехи. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|