Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 86,79g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Pamplemousse (Rose et Rouge), Thé sans Sucre, Laitue. Makan Siang: Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Nordique, Radis, Échalotes, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Melon, Chou Rouge, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue. Makan Malam: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Oignons, Carottes, Patate Douce, Caille, Pulco Citron à Diluer, Radis, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Avocat, Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nymphea76000
|