|
1 giorno ciclo
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 108,33g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: Fragole, Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Fragole, Fage Total 0%, Milbona Skyrella, Pane Bianco. Makan Malam: Carrefour Miele di Acacia, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Fragole, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Pane Bianco, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|