Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 96,73g | Karb: 274,99g.
Makan Pagi: Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Pain de Mie Américain Sandwich, Nestlé Ricoré, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture. Makan Siang: Abricots, Société Crème de Roquefort, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Marque Repère Poêlée Bretonne. Makan Malam: Glace à l'Italienne , Pâtes Carbonara, Blini Houmous, Auchan Gressins au Romarin, Melon. lagi...
|
|
2354 kkal
|
Latihan:
exo2 - 7 menit, exo - 16 menit, velo - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyCindy33
|