Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 112,89g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Sanchon Erdnusssauce Saté, Champignons, Hähnchengeschnetzeltes, Blumenkohl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|