Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 65,98g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Patates Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul, Bulgur Pilavı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Makan Malam: Herbalife Çikolatalı Shake. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|