Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 136,37g | Karb: 165,34g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Heinz Острый Кетчуп, Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Makan Malam: Real Caps Рыбий Жир, Клубника, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|