Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 100,31g | Prot: 106,24g | Karb: 46,87g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Пармезан, Выборжец Помидоры Черри , Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Мираторг Куриное Филе Грудки, Окское Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Rimi Миндальные Орехи. Makan Malam: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grand'or Сыр Дор Блу, Яйцо, Дикси Киви, Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|