Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 87,07g | Karb: 204,90g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лента Яблоко Гренни Смит, Малина, Ленивая овсянка. Makan Siang: Сазан Жареный, Карась Жареный, Ашан Слива Красная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Красная Цена Плюшка Московская, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблочное Варенье, Сыр Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Кролик
|