Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 117,80g | Karb: 283,05g.
Makan Pagi: 福源 花生醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 瓜瓜園 地瓜薯條, 頂呱呱 原味雞塊, 頂呱呱 甜甜包, 頂呱呱 原味雞腿, 頂呱呱 辣味雞塊. Camilan/Lainnya: 芒果, 水梨. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|