Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2014
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2014:
|
775 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 25,47g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Navitas Naturals Chia Powder, Bananas, Glutino Gluten Free Honey Nut Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Olive Oil, Cucumber (Peeled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Now Foods Psyllium Husk Powder, Tortillas Mexico Corn Tortillas, White Potatoes (Flesh and Skin), Extra Firm Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marizul
|