Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 34,43g | Karb: 126,54g.
Makan Pagi: Увелка Каша Пшенная, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Сыр, Помидор Сливка. Makan Siang: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника с Сахаром, Творог 9%, Жареное Яйцо, Family Life Кабачки по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Нектарины. lagi...
|
|
2205 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 16,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|