Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
386 kkal
|
Lemak: 6,25g | Prot: 46,70g | Karb: 39,60g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner. Makan Siang: Gatorade Vanilla Super Shake. Camilan/Lainnya: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|