Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 59,18g | Karb: 138,62g.
Makan Siang: Alface, Beterrabas, Creme de Milho, Girardi Linguiça de Pernil Fina. Makan Malam: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Sopa de Legumes, Caldo de Abóbora. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradicional, Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Nobre Presunto Cozido Magro, Pão proteico best, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sininho™
|