Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 39,17g | Karb: 60,66g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Cocido, Dahi Yogurt Descremado, Arándanos. Makan Siang: La Paulina Queso Danbo, Rabanito, Tomates Cherry, Cebolla Caramelizada, Berenjena Cocida. Makan Malam: Fideos, Tomates Cherry, Rabanito, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Exquisita Gelatina Light Cereza, Almendras, Dahi Yogurt Descremado, La Virginia Cappuccino Light, Sandía. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladiolito
|