Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 64,02g | Karb: 218,26g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Schwartau Samt Mango, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rossmann Agavendicksaft, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. Makan Siang: Burger Knäckebrot, Reinert Sport Salami, Grünländer Mild & Nussig, Alnatura Kalbsleberwurst, Fjordkrone Forellenfilet Natur. Makan Malam: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Freixenet Sekt, Ja! Schmand, Kohlrabi, Wassermelone, Kaufland Salzbrezeln . Camilan/Lainnya: Pflaumen, Plattpfirsich. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|